Son Yayınlanan Yazılar

Doğru Nefes Alımı Nasıl Yapılır?

0
Hayata gözlerini açtığın ilk andan itibaren farkında bile olmadan yapmaya başladığın bir eylem var ki o da nefes almak... Bu yazımızda doğru nefes alımı...

Yürüyüşün Çocuk Gelişimine Katkıları

0
Bu yazımızda konumuz; yürüyüşün çocuk gelişimine katkıları! Çocuklar genel olarak 12-13 aylıkken ilk adımlarını atmaya başlar. İlk adım bazı çocuklarda daha geç (18-19 ay...

Koşarken Diş Sızlaması Neden Olur?

0
Koşu sırasında dalak şişmesi, hızlı bir şekilde nefes alıp vermekten kaynaklanan göğüs sıkışması ya da uyluk kemiklerinde ağrı sorunlarına sıkça rastlanır. Ancak bunların yanı...

Zaman Senden Daha Hızlı! Yakala Onu!

0
Dünya hiç durmadan dijitalleşiyor ve günlük yaşamdaki hız, her an biraz daha artıyor. Hal böyle olunca zamanın değeri de giderek yükseliyor. Bu sebeple de...

Tenis Sporunda Diz Sağlığı! Dikkat Edilmesi Gerekenler!

0
Tenis, vücut koordinasyonunun büyük rol oynadığı ve yüksek kondisyon isteyen bir spor dalı olarak öne çıkıyor. Vücuttaki tüm kas ve eklemlerin aktif şekilde kullanıldığı...

Eliptik Bisiklet Bakımı Nasıl Yapılır?

0
Eliptik bisikletini düzenli olarak temizleyip bakım yaparak güvende kalırsın ve bisikletinin ömrünü uzatırsın. Şimdi gel eliptik bisiklet bakımı hakkında bildiklerimizi masaya yatıralım. Çalışma aletine en...