Son Yayınlanan Yazılar

Video Egzersizi: Basketbol’da Ballhandling ve Dripling Çalışması

Takım sporları arasında futbol ile beraber en çok ilgi gören spor hiç şüphe yok ki basketbol. Sen de bu Yaz basketbol ile...

Uluslararası Okul Sporları Federasyonu’nun (ISF) Sporda Toplumsal Cinsiyet Eşitliği İçin Gerçekleştirdiği...

8  Mart 2019’da  Dünya Kadınlar Günü haftasına özel olarak  Paris'te düzenlenen “She Runs Active Girls” projesi, kız öğrencilerin sporda toplumsal cinsiyet eşitliğine...

Video Egzersizi: Ezgi İle Bilek Ağırlığı Çalışmaları

Spor antrenmanlarının yapılma amacı güç ve dayanıklılığın arttırılmasıdır. Bu iki niteliğin geliştirilmesi için kasların belirli bir program dahilinde doğru ekipmanlar kullanılarak çalıştırılması...

Kamplarda ve Doğa Yürüyüşlerinde Vazgeçilmeniz Olmaya Aday: Su Geçirmezlik Spreyi Nikwax

Her insanın giymekten vazgeçemediği, ilk gördüğü andan beri çok sevdiği ve son derece konforlu bulduğu ayakkabıları vardır. Sen de özellikle açık havada...

Dayanıklılık = Solognac

Yolculuğuna sporu herkes için ulaşılabilir kılmak amacıyla çıkan Decathlon'un, dayanıklılığın simgesi olan markası Solognac ile tanıştınız mı? Dayanıklılık dendiğinde ilk akla gelen...

Leziz Bir Kamp’a Hazır Mısın?

Son derece özgür hareket edebileceğin, doğayla iç içe zaman geçirebileceğin ve dilediğince eğlenebileceğin bir tatil programı arıyorsan, kamp tatilleri tam sana göre!...