Taşıması Kolay, Hacmi Büyük Sırt Çantalarıyla Her Şey Yanınızda!

Şehirde, betonların arasında her bunaldığımızda kaçtığımız ilk yer doğa oluyor. Sırt çantası, matara ve en rahat ayakkabılarımızı yanımıza alıp betonların arasından olabildiğince uzaklaşmak sadece zihnimizi değil vücudumuzu da dinlendiriyor. İster kısa bir hafta sonu kaçamağı olsun, ister ise günübirlik hatta 1-2 saatliğine bir kaçış olsun şehrin uğultusundan uzaklaşıp stres atmak herkese iyi geliyor. Uzun yürüyüşler … More Taşıması Kolay, Hacmi Büyük Sırt Çantalarıyla Her Şey Yanınızda!

Kışın Evde Form Tutmanızı Sağlayacak Fitness Ürünleri

Kış aylarında spor salonuna gitme ve dış mekanda, koşma/yürüme isteğinizin azalmasını anlayışla karşılıyoruz. Havanın erken kararması, mevsim şartlarının her zaman çok da motive edici olmaması ve ulaşım imkanlarının zaman zaman sıkıntı yaratması, ciddi manada tat kaçıran meseleler. Bunun üstüne bir de iş yorgunluğu eklenince, aylık ya da yıllık ödemesini peşin yapmış olsanız bile, spor salonuna … More Kışın Evde Form Tutmanızı Sağlayacak Fitness Ürünleri

Soğuk Havada Koşarken Konforunuzu Arttıracak Aksesuarlar

Kış aylarına yavaş yavaş adım attığımız bu zamanlarda, yaz tatilinde girdiğimiz formu ve hareketli anları kaçırmamamız gerekiyor. Hareketli ve dinamik bir hayata alışmak çok kolay olmuyor. Spor ile alıştığınız bu enerjik hayat, hem formda kalmanıza hem de sağlıklı bir şekilde yaşamınıza devam etmenize yardımcı oluyor. Kış aylarında çoğu insan, başlamış olduğu spor programını bozuyor. Soğuk havalarda … More Soğuk Havada Koşarken Konforunuzu Arttıracak Aksesuarlar

Halı Saha Maçına Giderken Nasıl Ayakkabı Seçilmelidir?

Futbol, çim saha ya da halı sahada birçok tutkunu olan bir spor dalı. Oyuncular için en önemli araç gereçlerden biri olan kramponlar, futbol oynanan zeminin yapısına göre farklılık gösteriyor ve dikkatli seçmek gerekiyor. Futbol ayakkabısının doğru seçilmesi, oyundaki hızınızı ve oyun kalitenizi arttırmanın yanı sıra oyun esnasında oluşabilecek ayak yaralanmalarının da önüne geçiyor. Hangi Sahada Hangi … More Halı Saha Maçına Giderken Nasıl Ayakkabı Seçilmelidir?

Yüzmenin Mevsimi Olmaz Diyenler İçin Havuz Mayosu Önerileri

Birçok kişi için yüzmek, yalnızca sıcak veya ılık havalarda yapılabilecek eğlenceli bir aktivite olarak görülüyor. Yaz mevsimini beklemeyi gerektirmeyen kapalı havuzlar ise fit bir vücuda sahip olmak ve kasları güçlendirmek için gidilebilecek en ideal yerlerden biri. Ayrıca kış aylarında spor yapmanın ne kadar zor olduğundan yakınanlar da kapalı havuzlar sayesinde oldukça konforlu zaman geçirebiliyor. Kış … More Yüzmenin Mevsimi Olmaz Diyenler İçin Havuz Mayosu Önerileri

Muhteşem Bisiklet Rotalarıyla Pedallıyoruz!

Velespitli Gezgin’in yazısının orijinaline buradan ulaşabilirsiniz 🙂 Bisiklet, karış karış gezmeyi sevenler için en uygun gezi aracı. Gezerken fotoğraf çekmeyi, köy meydanında kahvelerde oturup yerel halkla muhabbet etmeyi, leziz duraklarda tarif almayı seviyor musunuz? Bisiklet ve bu tip bir gezi için şahane bir zaman… Geldi en sevdiğimiz mevsim! Harikulade manzaralar eşliğinde pedallayıp ülkemizin doğa, tarih … More Muhteşem Bisiklet Rotalarıyla Pedallıyoruz!

İyi Bir Outdoor Ayakkabıda Dikkat Edilmesi Gereken Özellikler

Spor denildiğinde şüphesiz ilk olarak sahil kenarında yapılan koşu veya kapalı spor salonunda uygulanan bir egzersiz programı akla geliyor. Ancak soğuk kış aylarında yapacağınız kısa yürüyüş ve trekking sayesinde de hayatınızı pekala dinamik ve sağlıklı hale dönüştürebilmeniz mümkün. Üstelik spor yaparken çetin geçen kavurucu soğuklardan ve yağışlardan endişe duymanıza da gerek yok. Çünkü ayağınıza geçireceğiniz iyi bir outdoor ayakkabı, soğuk havalarda zorlandığınız sportif aktivitelerinizi daha … More İyi Bir Outdoor Ayakkabıda Dikkat Edilmesi Gereken Özellikler

Kışın Dışarıya Polarsız Çıkmamak İçin Sebepler

Kış mevsiminde spor yapmak, belki de soğuk havalar yüzünden birçoğumuza korkutucu geliyor olabilir. Polar giysi çeşitleri, bu korkulardan kurtulup sokağa çıkmak için harika fırsatlar sunuyor. Hangi spor dalıyla ilgileniyorsanız ilgilenin, kış aylarında performansınızı destekleyecek bir polar giysi mutlaka bulunuyor. Sağlıklı Sabah Yürüyüşleri   Günün ilk saatleri, sabah yürüyüşleri için en ideal zaman dilimini oluşturuyor. Ancak kış … More Kışın Dışarıya Polarsız Çıkmamak İçin Sebepler

🚲Dünyadaki En Uzun Bisiklet Rotaları!🚲

Tüm dünyada harekete geçme arzusunun, özgürlükle ve tutkuyla bir araya geldiği bisiklet, farklı coğrafyalardaki benzersiz rotalarıyla sınırsız bir deneyim imkanı sunuyor. Dünyanın dört bir yanına yayılan bisiklet rotaları, haftalar süren unutulmaz deneyimlerin kapısını aralıyor. Avrupa, Güney-Kuzey Amerika, Avustralya ve Asya’daki birçok rota, bisiklet tutkunuzu harekete geçirip spordan büyük keyif almanızı sağlıyor. Dört mevsim yapılabilen bisiklet … More 🚲Dünyadaki En Uzun Bisiklet Rotaları!🚲

Levrek ve Lüfer Avı Teknikleri Nelerdir? Nasıl Yem Kullanılmalı?

Balıkçılık, önemli bir geçim kaynağı olmasının yanı sıra, bir doğa sporu ve hobi olarak da yapılıyor. Hafta sonları sabahın ilk ışıklarıyla sahilleri dolduran insanlar, hem balık tutmanın keyfine varıyor hem de şehir hayatının keşmekeşinden uzaklaşarak sosyal ilişkilerine renk katıyorlar. Balığı beklerken içilen çaylar, edilen sohbetler toplumsal ilişkileri ve dostlukları pekiştiriyor. Şehir hayatının bunalttığı insanları ruhen dinlendiren bu harika hobi … More Levrek ve Lüfer Avı Teknikleri Nelerdir? Nasıl Yem Kullanılmalı?