fbpx
Ana Sayfa ARA

tenis - Arama Sonuçları

Aradığını bulamadıysan, yeni bir arama yap

Kordaj Nedir? Tenis Sporunda Kordajın Önemi

Teniste dinamizmi oluşturan en önemli unsurlardan biri olan raket seçimi, oyuncuların performanslarında önemli bir rol oynar. Tenis oyuncularının gözden kaçırmaması gereken kordaj ise ince detaylara sahiptir. Raketin ruhunu harekete geçiren kordaj sayesinde oyuncu da oyuna ruhunu verir. Oyun ve oyuncunun performansını doğrudan etkileyen kordaj...

Neden Tenise Başlamalısın? Tenisin Faydaları Nelerdir?

Kendine özgü kıyafetleri, kuralları ve turnuvaları ile spor tutkunlarına hem eğlence hem de adrenalin sunan ve tüm dünyada oldukça popüler spor dallarından biri olan tenis her yaştan insan tarafından oynanabilir.  Neden Tenis Oynamalısınız?

Evde Masa Tenisi Keyfine Var Mısın?

Masa tenisi, hem çok eğlenceli hem de son derece kolay oynanabilen bir spor dalı olması sayesinde her yaşta sporseverin rahatlıkla tercih edebileceği keyifli aktiviteler arasında yer alıyor. Hem açık havaya hem de kapalı alanlara uygun olan masa tenisini, birkaç basit ekipman edinmen durumunda evde...

8 Mart Özel: Ülke Tenis Spor Liderimiz Aslı Kocabay ile Röportaj

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü... 8 Mart 1917'de Sovyet Rusya'da kadınların oy hakkı kazanmasıyla beraber 8 Mart o coğrafyada ulusal bayram olarak kabul edildi. 1975 yılında BM'nin 8 Mart tarihini ve anlamını kabul etmesiyle beraber, o güne kadar belirli bir ideolojik...

Ülkemizdeki Tenis Altyapı Okulları

Tüm dünyanın Wimbledon turnuvalarıyla tanıdığı tenis sporu kondisyon, koordinasyon ve konsantrasyonun son derece önemli olduğu bir spordur. Vücuttaki hemen tüm kasları aynı anda çalıştıran bu spor branşındaki hiçbir başarı tesadüfen elde edilmiş değildir, aksine tenis uzun yıllara yayılan, öz disiplinli bir çalışma, emek, yatkınlık ve istikrar ister. Tenis, kendine...

Ürün İncelemesi: Artengo TS 160 Graph Tenis Ayakkabısı

Ayağımızda 26 adet kemik bulunur. Bu kemiklerle, eklem ve bağlar ayağımızda uzunlamasına ve enlemesine olmak üzere ark/kemer oluştururlar. Ayakkabının, bu kemeri iyi desteklemesi gerekir. Vücudumuzun yerle olan temasında ayağımızın tarak kemikleri yelpaze gibi açılarak dengeyi ve yükün eşit şekilde dağılmasını sağlar. Hareket hâlindeyken de...

Masa Tenisi Raketi ve Topu Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken Özellikler Nelerdir?

Doğru masa tenisi raketi ve topunu seçmek hem oyuncunun performansı hem de oyun stilinin gelişmesi açısından oldukça önemlidir. Oyunda kendinizi rahat hissetmek istiyorsanız, materyal seçimine etki eden faktörleri bilmelisiniz. İster yeni başlayan ister profesyonel olun raket ve top seçimi, masa tenisinde her...

Tenis Seviyeleri – Tenis Seviyesi Nasıl Belirlenir ?

Tenis, yüksek efor gerektiren bir spor olmasının yanında duygusal, fiziksel ve zihinsel faydaları sayesinde her yaştan sporcunun dikkatini çekiyor. İzlemesi de oynaması kadar keyifli olan tenis sporuna yeni başlayanlar, kısa zaman önemli gelişimler gözlemleyebiliyor. Sporcular tekniklerini geliştirdikçe seviye olarak da yükseliyor. Düzenli antrenmanlar ve maçlar ile başlangıç...

Tenis aksesuarları nelerdir, nasıl seçilir ve neden önemlidir ?

Maç sırasında doğru tenis raketine sahip olmak, tenis kortunda performansınızı en iyi şekilde ortaya koymanıza yardımcı olur. Ancak doğru raketin yanı sıra performansınızı üst seviyeye taşıyacak tenis aksesuarlarına sahip olduğunuzdan da emin olmanız gerekir. Kordaj, titreşim önleyici ve grip ölçüsü, iyi bir tenis oyuncusunun kesinlikle göz ardı etmemesi...

Tenis Çantası Seçiminde Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yeni başlayan, performans oyuncusu ya da profesyonel, seviye fark etmeksizin her tenis oyuncusunun iyi bir tenis çantasına ihtiyacı vardır. Raketlerinizi, tenis kıyafetlerinizi ve malzemelerinizi taşıyıp koruyabileceğiniz birçok tenis çantası alternatifi bulunuyor. Ama yine de hangi tenis çantasının size en uygun olduğunu bulmak kolay değil....

Ünlü Tenisçi Olivier Marach’ın Kullandığı Decathlon Tenis Malzemeleri

Decathlon'un raket sporları markası olan Artengo, fiyat / performans dengesini çok iyi tutturan, kaliteli ürünleriyle tenisseverlerin dikkatini çekiyor. Artengo tenis ürünleriyle tanışıp onlardan vazgeçemeyen isimlerden biri de çiftlerde dünya 3 numarası olan profesyonel tenisçi Oliver Marach. Dünya 3 numarası raket, 2018 yılında 43 maç...

Masa Tenisinin Vücuda Faydaları

Heyecanlı ve eğlenceli bir spor dalı olan masa tenisi yararları bakımından da dikkat çekiyor. Masa tenisi düzenli oynandığında fiziksel ve zihinsel gelişime olumlu katkılar sağlıyor. Ayrıca masa tenisinde sakatlanma olasılığı diğer sporlara göre çok daha düşük. Her yaş gurubundan düzenli olarak masa tenisi oynayanların omuz, kol,...