fbpx

Binicilik

Binicilik

Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Vücudunuzun dayanıklılığını artırmak için enerji gereksinimlerinize uygun beslenmeniz gerekir. Sağlıklı ve vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitlerden oluşan bir beslenme planı fiziksel