Draft’a Girmek Nedir? Hangi Yarışlarda Yasaktır? Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Draft’a girmek bazı sporcuların enerji tasarrufu elde etmek amacıyla uyguladıkları bir stratejidir. Kimi yarışlarda yasaklanmasının yanı sıra, birçok kişi tarafından etik olup olmadığı tartışılan...

Sörf Yaparken Ayakların Pozisyonu Nasıl Olmalıdır?

Sörf, kaykay ve snowboard gibi diğer board sporlarından çok farklıdır. Başlıca sebeplerden biri, suyun üstüne çıkmanızdır. Bu, ayağınızı tahtaya yerleştirme ve vücudunuzun ağırlığınızı dağıtma...

Plaj Voleybolu İçin Gerekli Kıyafet ve Ekipmanlar Nelerdir?

Hem sosyalleşmek hem de tüm vücudunuzu çalıştırmak istiyorsanız, plaj voleybolu aradığınız spor olabilir. Muhteşem kum sahalar, formda kalmak ve güneşte eğlenmek için harika bir...

Genç Yetenek – Moise Kean (Moise Bioty Kean)

28 Şubat 2000 doğumlu, Juventus ve İtalya milli takımında forvet mevkiinde oynamaktadır. 19 yaşındaki bu genç, yaşıtlarına oranla daha diri ve mücadeleci yapısı, yıkıcı...

Çocuğunuza Bisiklet Kaskı Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

“Kask hayat kurtarır” kamu spotunu bilmeyen yoktur. O kadar doğru bir spot ki, bisiklet ya da motorsiklet kazalarında kaskınızın olması sizi hayata bağlayacak en...

Nabız Ölçer Saatler ve Etkili Kullanımları

Günümüzde birçok spor, bireysel olarak yapılmakta. Özellikle bireysel yapılan kardiyo antrenmanlarında ani nabız değişiklikleri ve nefes düzensizlikleri riski artabilir. Bu nedenle adeta bir koç...